မျက်နှာကို ဂဟေဆက်ခြင်း အန္တရာယ်၊ လက်ဖြင့် ဂဟေဆော်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ရုပ်ဂဟေဆော်ခြင်း ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းသနည်း။

ဂဟေဆော်သူဖြစ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ မည်သည်ကို သင်သိပါသလား။

ဂဟေမီးခိုးငွေ့တွေကြောင့် ဗြိတိန်မှာ နှစ်စဉ် ဂဟေဆော်သူ ၄၀-၅၀ လောက်ဟာ ဆေးရုံတက်နေရပြီး နှစ်စဉ် ဂဟေဆော်သူ နှစ်ဦး သေဆုံးလျက် ရှိကြောင်း ကိန်းဂဏန်း အစစ်အမှန်တွေက ပြသနေပါတယ်။

မှုန်ဝါးခြင်း၊ ပြည်တည်နာ၊ တုပ်ကွေးနှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးသည် ဂဟေမီးခိုးငွေ့များနှင့် ထိတွေ့မှုလွန်ကဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

 

1. ဂဟေလုပ်ငန်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်များ

ဂဟေမီးခိုးငွေ့များမှ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ-

• မျက်လုံး နှာခေါင်း လည်ချောင်း ယားယံခြင်း။

• ခေါင်းမူးခြင်း။

• ပျို့အန်ခြင်း။

ခေါင်းကိုက်၊

• သတ္တုမီးခိုးအပူရှိန်ကြောင့် ဤလက္ခဏာများသည် အလုပ်အပြီးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ချေပိုများသည် (ဥပမာ၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေ၊ အားလပ်ရက်များ စသည်)။

ဂဟေမီးခိုးငွေ့များမှ ရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ-

• bronchial asthma၊ chronic obstructive pulmonary disease (COPD), pneumoconiosis နှင့် အခြားသော pulmonary fibrosis (နာတာရှည် berylliopathy၊ cobalt lung) နှင့် အဆုတ်ကင်ဆာ အပါအဝင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်။

• လည်ချောင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ကင်ဆာများ။

• အချို့သောအငွေ့များသည် အစာအိမ်အနာ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

2. အဲဒါကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

ဂဟေဆော်သူများအား သင့်လျော်သောအကာအကွယ်ဖြင့် တပ်ဆင်ရန် စက်ရုံတစ်ခုအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါသည်။

ရွေးချယ်ဂဟေစက်ရုပ်

၁) ဂဟေဆော်စက်ရုပ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

စက်ရုပ်ဂဟေဆော်ခြင်းဆိုသည်မှာ အလိုအလျောက်ဂဟေထုတ်လုပ်ခြင်းအောင်မြင်ရန် လက်လုပ်ဂဟေလုပ်ခြင်းအစား စက်မှုစက်ရုပ်ကို ရည်ညွှန်းသည်။

2) ဂဟေစက်ရုပ်များကိုရွေးချယ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

1) ဂဟေအရည်အသွေးကို တည်ငြိမ်အောင် မြှင့်တင်ပါ။

2) လုပ်သားကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်။

3) အလုပ်သမားများ၏ လုပ်အားပြင်းအားကို မြှင့်တင်၍ အန္တရာယ်ရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။

4) အလုပ်သမားများ၏ လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို လျှော့ချခြင်း၊

5) ထုတ်ကုန်အစားထိုးပြင်ဆင်မှုစက်ဝန်းကို တိုစေကာ သက်ဆိုင်ရာစက်ကိရိယာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို လျှော့ချပါ။

Yooheart စက်ရုပ်များသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အသေးစားနှင့် အလတ်စား လုပ်ငန်းများအတွက် ဂဟေဆက်စက် စက်ရုပ်ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အသေးစားနှင့် အလတ်စားလုပ်ငန်းများသည် လုပ်သားကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

Yooheart သည် ပြည်တွင်း ပထမတန်းစား စက်ရုပ်အမှတ်တံဆိပ်ကို တည်ဆောက်ရန် ကတိပြုပါသည်။Yooheart ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် "မောင်းသူမဲ့စက်ရုံ" ကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။